De examenperiode kan pittig zijn, maar met deze 5 tips wordt het een stuk makkelijker om gefocust én rustig te blijven:
1. Plan slim en haalbaar
Maak een realistische planning en werk in blokken van 25-50 minuten met korte pauzes. Zo blijft je brein fris! Gebruik tools zoals Notion, Google Calendar of gewoon pen en papier om overzicht te houden.
2. Maak het visueel
Als creatieveling kun je visuele hulpmiddelen gebruiken: mindmaps, schema’s of zelfs simpele schetsen om verbanden beter te begrijpen. Een win-win voor leren én je creativiteit!
3. Creëer de ideale studeerplek
Een schone, rustige plek werkt beter dan een rommelige omgeving. Zorg voor een goede stoel, voldoende licht en een opgeruimde tafel. Pro-tip: planten in je kamer werken stressverlagend!
4. Verzorg lichaam én geest
Zorg goed voor jezelf met gezonde snacks, voldoende water en korte beweegmomenten. En vergeet niet af en toe diep adem te halen – meditatie kan wonderen doen.
5. Beloon jezelf slim
Heb je een taak afgerond? Trakteer jezelf! Denk aan een stukje chocolade, een aflevering van je favoriete serie of een korte scrollsessie. Kleine beloningen houden je gemotiveerd.
Bonus-tip van Design Express: Gebruik je creatieve tools, zoals Vectorworks niet alleen voor je studie maar ook als een manier om je hoofd leeg te maken. Even iets ontwerpen kan verrassend ontspannend zijn!
Succes, jij kunt dit!
